タグ別アーカイブ: 痩せたい

ダイエット目標

ダイエットするときに目標ってみんな立てると思います。

何キロ痩せるかって結構重要ですよね。

3kg

5kg!?

10kg?!

はたまた・・・!

 

数字での目標って

どれだけ痩せていくかって言う過程が分かるので

いいんですが

時に残酷になります。

 

結果出ていない時にはね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

 

健康に痩せたい

おはようございます!!

そして今日もよろしくお願いします。

あんど今日もガンばっています♪

 

 

健康に痩せたいって思っている人も多いと思います。

痩せても不健康そうな人っていますからね。

 

炭水化物抜きダイエットとかって不健康そう

そしてリバウンドします。

実体験から!