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五キロ痩せたい

当面の目標を5キロにします!

最終的な目標は10kgだけども

いきなりそこだと遠いので

5kg減!

 

短期間で5キロ痩せたいと思います。

これからは食事制限も入るので

外食とか飲みとかはしばらく

遠ざかろう。

どうしてもの時以外は!!

 

とりあえず頑張ります(^・^)

 

5キロ痩せたい

ダイエットの目標として10kgってあるけど

とりあえずは5キロ痩せたいって思っています!

 

第一段階の目標値ですね(^.^)

そこまでは比較的簡単い行かないと

それ以降10キロまでが

かなりしんどくなると思います。

 

まずはサクッと

5キロ減したいですね♪

 

 

10kg痩せたい ダイエット

お疲れ様です。

 

ダイエット方法って目的と目標がないとダメだと思います。

 

数字での目標、

何キロ痩せるか

いつまでに

 

って事で

10kg痩せたいと思っています。

期間は~

2ヵ月、6月末までにします!

 

ダイエット頑張るぞ!!

10kg痩せるまで継続します!!

 

 

 

 

5キロ痩せ

どうもっす(*´ω`*)

今日もダイエットに励みます!
そして5キロ痩せます!

とはいったものの中々体重が落ちない時期ってありますね。

何をどうしても落ちないって時はどうしたらいいんだろう?
って思ってしまいます。
やり方間違っている?

 

不安ばかりになった時には無心になるのもいいのかもですね。