カテゴリー別アーカイブ: 10キロダイエット

五キロ痩せたい

当面の目標を5キロにします!

最終的な目標は10kgだけども

いきなりそこだと遠いので

5kg減!

 

短期間で5キロ痩せたいと思います。

これからは食事制限も入るので

外食とか飲みとかはしばらく

遠ざかろう。

どうしてもの時以外は!!

 

とりあえず頑張ります(^・^)

 

ダイエット目標

ダイエットするときに目標ってみんな立てると思います。

何キロ痩せるかって結構重要ですよね。

3kg

5kg!?

10kg?!

はたまた・・・!

 

数字での目標って

どれだけ痩せていくかって言う過程が分かるので

いいんですが

時に残酷になります。

 

結果出ていない時にはね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

 

10kg痩せたい ダイエット

お疲れ様です。

 

ダイエット方法って目的と目標がないとダメだと思います。

 

数字での目標、

何キロ痩せるか

いつまでに

 

って事で

10kg痩せたいと思っています。

期間は~

2ヵ月、6月末までにします!

 

ダイエット頑張るぞ!!

10kg痩せるまで継続します!!

 

 

 

 

5キロ痩せ

どうもっす(*´ω`*)

今日もダイエットに励みます!
そして5キロ痩せます!

とはいったものの中々体重が落ちない時期ってありますね。

何をどうしても落ちないって時はどうしたらいいんだろう?
って思ってしまいます。
やり方間違っている?

 

不安ばかりになった時には無心になるのもいいのかもですね。

 

5kg痩せたい

こんにちは(*^-^*)

とりあえずの目標設定

5kg

と言う風にしました。

数字での目標があると

気が引き締まりますね。

跡は実行あるのみです。

少しづつでも効果が表れるとやる気もUPしますから

効果が出なくても我慢です、

忍耐ですね。

 

5kg痩せたいは第一段階なので

最終目的までやり抜きたいです(^^;