ダイエット目標

ダイエットするときに目標ってみんな立てると思います。

何キロ痩せるかって結構重要ですよね。

3kg

5kg!?

10kg?!

はたまた・・・!

 

数字での目標って

どれだけ痩せていくかって言う過程が分かるので

いいんですが

時に残酷になります。

 

結果出ていない時にはね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

 

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