美と健康と幸せな生活(ω)

私を悩ますもの　それは便秘。　この便秘に悩まされ続けてはや数年、いや10年近くになるだろうか？
この記事では、お腹ぽっこりが解消される食物繊維が豊富な便秘に効く飲み物を紹介します。

もういい加減にしてほしいと思いつつ、中なか改善されない。病気じゃあないだろうから治るっていう表現は違うんだろうけど、早く便秘が治って欲しいです。と思っているだけじゃあ何も始まりもしないんで、良いとされる方法とかいいと聞いた食べ物とかその他ネットで見た物、TVでやってたアレ、雑誌に載っていた手段、などなどとかやってみた物の、何も変わらん・・・(=_=)

さて、その辺にしておいて、便秘になると、お腹がぽっこりするのが嫌です。太っているように見られてしまいます。特に下半身とか下腹がぽっこりと大きくなってきます。胃下垂みたいな。と言っても胃下垂って知らないけど。お腹ポッコリだと服もなんか着れない、ウエスト太い状態で過ごしたくないね。絶対に便秘解消してぽっこりお腹もへこませてやるんだって思っています。

でも何をしたらいい？？？　わからな～～～いっ　そんな時に見つけた、あるお茶、その名はスルッティー！！！　タダのお茶で便秘に効くわずがないって思っていたけれどもこれまで散々試してきた方法、どれよりもよく効きました。キャベツの食物繊維よりもバナナの食物繊維よりも効きます。しかもただの飲み物なのに。まさかお茶でって感じですかね。こんな簡単な便秘解消法があったなんて。意外にシンプルな方法がベストなのかも、シンプルなのが一番いいっていう人も多いですもんね(-ω-)/

トイレに行く頻度が増えると、お腹のポッコリも解消されてきていい感じ。お腹へっこんだーーー　デニムもあのスカートも履けるって感じです。ウエスト気にしなくていいんだって思いました。当たり前の事なんだけどすごい感動♪♪　資金まで履くことを躊躇していたスキニーパンツも履いたりしています。　タイト目なスカートもウエストが高く設定されているスカートも、【これ最近芸能人が良く履いているね）履けたのでうれしいやら笑けてくるやらで最高な気分(^-^)

商品はヘルシーバンクっていう会社から出ている（スルッティー）というお茶です。食物繊維だけじゃあなくってあらゆる体によさそうな成分とかが入っている模様。お茶だから毎日飲めるし、会社とか学校にも持っていけるし値段の安価なんでまとめ買いしておいて良いね。ウーロン茶のティーパックを買うような感じで子のお茶買っています！！おすすめだ。

 

 

 

 

なるべくなら人生は幸せな方がいいに決まっています。

誰だってそう思うはずです。　美しくなる事と健康な事も幸せの条件ですけど、

贈り物も相手の気持ちも伝わってきて、ハッピーな気持ちになれるものです。

 

贈り物って言ったら色んな時期とかシチュエーションがあると思います。

誕生日だったり、クリスマス、母の日、、バレンタイン、ホワイトデー、その他にも色んな記念日があるんではないかなと思います。

イメージですけど、特に女性には贈り物って似合います。たぶん世の中の女性たちは色んなプレゼントを貰っているんでしょうか。

喜ぶ姿って見たいし、相手を喜ばせたいって思う気持ちって男性は強いですもんね。

 

そしてどうせ贈り物をするならいい物を選びたいなって思います。相手をがっかりさせたくありませんから。

という事でこのサイト　⇒⇒　女性が喜ぶプレゼントが買えました！！贈り物買うならココ！

お花とかデコレーションとかブランドとかバッグとかまで載っているんです。

プリザーブドフラワーとかって今はやっていますもんね。枯れないのでいいし！

フラワーギフトと言ったら、定番中の定番だと思います。お花貰って嬉しくない人ってあんまりいないんでしょう。

クリスマスとか誕生日とか記念日にも送り易いですからね。

 

このサイトも良かったら見て下さい・・・【絶対に10kg 痩せたいならこのダイエット方法がおすすめ】

 

痩せたいって思って、ダイエットを開始する人ってかなりいると思います。

でも成功する人、続ける事あ出来る人っていったいどのくらいの割合なんでしょうか？

多分かなり低い確率だと思います。

では何で成功する人って少ないんでしょうね？それはやっぱり目標設定が曖昧なんだと思います。

スタートする時点での自分は何キロ痩せるぞっていう、数字での目標がないと続けれない傾向にあるんです。

そして、結果が出ないといって挫折してしまうんです。

 

目標設定が重要っていう意味ですね。私の場合は、10ｋｇ痩せるっていう目標設定がちゃんと決められていたので

成功の近道になったんだと思います。ダイエットの方法はたくさんあるけど、どれでも同じだと思います。継続すれば結果はついてくるんですよ。

多分どの方法を選んでも成功する人と失敗する人って分かれると思うけど、明確な数字設定があるのとないのとで、違ってくると思うので、

ダイエットする人は、ちゃんと目標（何キロっていう明確に）を決めましょうね(^.^)　減量への最短ルートです。

 

人気の置き換えダイエット方法があります。ダイエットシェイクで痩せます。

ダイエット番組とかで良く何キロ痩せたとかってやっていますけど、その場限りの痩せ方とか継続できないダイエット方法てリバウンドする確率が高いし、

栄養面で問題がころうと思うんです。その時だけじゃなくてずっと続けられる方法が一番いいに決まっていますからね。体にも良くて続け易くてストレス少なくてって理想を上げるともっといっぱい出ますけど、

そんな痩せ方があったらさいこうだと思いませんか？私はそう思いますよ($・・)/

痩せて可愛くなくなったねって言われたくありませんよね。　痩せて可愛くなったねって言われるような仕方にするべきですね。

下半身が痩せにくいって言いますけど、脚とかももとかお腹って強敵だと思います。ダイエット効果も最後の方で脚とかには出てくるんじゃあないでしょうか？

下半身が太い人って、走ったり、ウォーキングを嫌がったりしますけど、必要ですね。筋肉を付けることで痩せてきますから。

有酸素運動と筋トレの併用がいいみたいです。　ウォーキングとスクワットとかの組み合わせですね。両方するのはしんどくてきついけど、これを乗り越えた人だけが

痩せる事が出来るんでしょうね。　頑張ったもの勝ちだっていうのは明確なんでね!(^^)!

男の脱毛って言ったら、ひげ脱毛だと思います。
そして脱毛するとこって言ったら、湘南美容外科がおすすめです。
医療機関での脱毛は効果が高いし、毛を完全に無くしてしまいたいなら、病院の方がいいと思います。

安くすませたいならエステサロンでもいいとは思うけど、医療機関のレーザー脱毛に比べたら効果はちょっと劣るかもしれません。
でもまあ安いですけどね。お試しだつもうとか体験脱毛とかが豊富なのもエステサロンですからね。

そして店舗の数もエステ店の方が多いんです。　女性にはいいかもですね。毛が薄いし、細いし、毛量も少ないと思うので、エステの脱毛でも
効果が大きんだと思います。　男性の毛と女性の毛って全然違いますからね。ヒゲとか脚の毛って言ったら毛深い人もいると思うので、レーザーとか光脱毛の効果の方が高いんじゃないかな。

という事で念の為、医療機関とエステサロンと両方を見る事が出来るサイトを紹介しておきます。
ひげ脱毛福岡★☆格安・激安で永久に脱毛するならここがお勧め♪♪
※僕が福岡なので福岡のを集めてみたんですけど、3つ共に全国展開しているので日本各地（主要都市）にはほとんど店舗があります。

病院とエステサロンを比べてみてから、自分がいいと思った方に決めてもいいと思いますよ。

ハッピーになりたい

って思う今日この頃！そう思い始めてから、毎日している事があるんです。

それはね・・・！　美と健康の事。　そして毎日続けています。

美は幸せには欠かせない要素

健康は幸せにはないとダメな物

だからね。

だから毎日続けているんです。

何を？？？って

それは、これからおいおい　急かさないで。

次からだよ！