最近よくぼーっとして

考えている事があります。

幸せになりたいっていうのは勿論ｎ

常々考えているけど

幸せな生活とは？

って考え込んでいますね。

仕事

プライベート

趣味

美

健康

色々とファクターはあるけれど

やっぱり

恋愛とお金☆☆

当面の目標を5キロにします！

最終的な目標は10ｋｇだけども

いきなりそこだと遠いので

5ｋｇ減！

短期間で5キロ痩せたいと思います。

これからは食事制限も入るので

外食とか飲みとかはしばらく

遠ざかろう。

どうしてもの時以外は！！

とりあえず頑張ります(^・^)

ダイエットするときに目標ってみんな立てると思います。

何キロ痩せるかって結構重要ですよね。

3ｋｇ

5ｋｇ！？

10ｋｇ？！

はたまた・・・！

数字での目標って

どれだけ痩せていくかって言う過程が分かるので

いいんですが

時に残酷になります。

結果出ていない時にはね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

ダイエットの目標として10ｋｇってあるけど

とりあえずは5キロ痩せたいって思っています！

第一段階の目標値ですね(^.^)

そこまでは比較的簡単い行かないと

それ以降10キロまでが

かなりしんどくなると思います。

まずはサクッと

5キロ減したいですね♪