五キロ痩せたい

当面の目標を5キロにします!

最終的な目標は10kgだけども

いきなりそこだと遠いので

5kg減!

 

短期間で5キロ痩せたいと思います。

これからは食事制限も入るので

外食とか飲みとかはしばらく

遠ざかろう。

どうしてもの時以外は!!

 

とりあえず頑張ります(^・^)

 

ダイエット目標

ダイエットするときに目標ってみんな立てると思います。

何キロ痩せるかって結構重要ですよね。

3kg

5kg!?

10kg?!

はたまた・・・!

 

数字での目標って

どれだけ痩せていくかって言う過程が分かるので

いいんですが

時に残酷になります。

 

結果出ていない時にはね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!